TILLRO Sverige AB
Min styrka är att möta människor precis där de befinner sig. Efter erfarenhet som både medarbetare och chef inom olika sektorer; LSS, arbetsmarknadsinsatser, rekrytering etc. grundade jag TILLRO, med en tydlig vision om hur jag vill hjälpa människor att hantera livets utmaningar. Med pedagogikens hjälp gör jag teorier och metoder begripliga och användarvänliga.
Vi ska skapa en vardag och arbetsmiljö där oro inte behöver leda till stress och ångest. Vi ska jobba hälsofrämjande, förebyggande och lära oss att hantera oro på ett konstruktivt sätt. Det stärker relationer, bidrar till hållbart privatliv och långsiktigt arbetsklimat.
Samtalets kraft
Samtalet är ett av mina absolut främsta verktyg. Det är ett stort förtroende att få ta del av människors tankar och känslor. Det är något jag förvaltar med tacksamhet och respekt. Jag kom nog till jorden för att arbeta för mental hälsa, det är den tydliga röda tråd som sträcker sig genom mitt liv. Utöver mitt arbete med TILLRO jobbar jag som volontär på Mind. Där stödjer jag personer med oro, ångest och självmordstankar. Jag upplever vilken förändring som sker när vi vågar sätta ord på det som skaver. När vi känner förtroende och tillit, vågar vara öppna. Vi kan förändra tankar, beteenden och kommunikationsmönster. Det är en förändring som gör stor skillnad!
Linda Ehnborg -
Socialpedagog
Min relation till oro
Oro har funnits med mig genom livet. Ibland som en hjälpande hand, men ofta också som en begränsning. Jag fick höra att jag var "ett känsligt barn". En viss känslighet för oro finns utan tvekan i mina gener och så formas vi ju som bekant av livets tistlar och snår. Som så många har jag erfarenheter som skakat min trygghet i grunden.
Vid vissa tillfällen när det skakat för mycket har jag rest ensam för att möta mig själv. Ibland av nyfikenhet, ibland för att fly från det svåra. Jag har mött otrolig skönhet men också livets baksidor. Blivit lurad, hamnat på sjukhus, lyckades till och med kidnappad i ett främmande land.
Tillbaka på hemmaplan har jag sagt upp mig utan en tydlig plan, flyttat runt, fortsatt studera och kämpat på för att skapa en ny riktning för mig själv.
En av mina största utmaningar var en lång period av ofrivillig barnlöshet. En prövning som åt upp mig inifrån och lämnade en djup osäkerhet. Ovissheten följde mig år efter år, och inte ens när mitt efterlängtade barn kom till världen (mitt under pandemin) släppte oron sitt grepp.
Men något förändrades när jag började arbeta aktivt med min oro. Jag lärde mig att lyssna på den istället för att låta den styra mig. Jag började ifrågasätta den: Vad försöker oron förmedla? Är den hjälpsam? Kan jag påverka det här? Det som en gång kändes överväldigande började bli hanterbart och gav mig istället energi att lägga på det som verkligen för mig framåt.
Idag tar jag ofta oroskänslan till hjälp. Den kan vara en vägledare och en skyddande vakt - precis så som funktionen är tänkt från början. I dagens samhälle kan vi behöva hjälp att lära oss att lyssna på den på rätt sätt.
💡 Oron behöver inte vara ett hinder. Den kan bli din viktiga vägvisare och kamrat!