Reiki är en metod för djup avslappning som hjälper kroppen att släppa spänning och återställa energi. I ett sammanhang med högt tempo och stort ansvar är det inte ovanligt att återhämtning stannar på en mental nivå. Man förstår behovet av vila, men får inte alltid till den på djupet. Reiki erbjuder ett lugnt och effektivt sätt att komma åt den viktiga återhämtningen.

​​

I mitt arbete används Reiki som ett komplement till samtalet. Samtalet skapar klarhet och riktning, medan Reiki ger kroppen möjlighet att släppa spänning, återställa energi och låta insikter landa. Den hjälper till att skapa förutsättningar för högre närvaro, mental skärpa och återhämtningsförmåga.

​​

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. När Reiki används sker det i ett lugnt sammanhang. Du ligger eller sitter bekvämt, fullt påklädd och behöver inte göra något aktivt. Metoden är stilla, tyst och helt kravlös.​