Musik

​

Musik har en magisk förmåga att påverka våra känslor. Lugna pianotoner, meditativa ljud, eller kanske en favoritlåt som får kroppen att slappna av? Oavsett om du lyssnar aktivt eller har musiken i bakgrunden, kan den skapa en trygg och rogivande atmosfär.

​

🎧 Testa nu: Lägg dig ner, slappna av och lyssna på en låt som gör dig lugn. Känn efter hur kroppen svarar.